mäkilenkki (pururata, kymmenkunta rapsakkaa ylämäkeä, 3-4 km)
kokonaisaika: 34:06
askeleet: 5136
keli: lämmin, 22 astetta
Tarkoitus oli juosta ylämäet keveämmin kuin aikaisemmin, mutta jokseenkin yritykseksi vain jäi. Meno tuntui kuin riisipuurossa ois kahlannu, oli todellinen maanantai-olo. Uusi kilometrimittari arvioi tällä kertaa desimaalipisteen oikealle hehtaarille, mutta 8,79 km on kovin kaukana todellisuudesta.
mäkilenkki (pururata, kymmenkunta rapsakkaa ylämäkeä, 3-4 km)
kokonaisaika: 33:38
askeleet: 5080
keli: lämmin, 19 astetta
Tällä kertaa spurttailin ylämäet vähän pidemmällä askeleella ja himmailin tasaisella. Pääsin juoksemaan erityisen pehmeällä radalla, sillä traktori oli juuri levittämässä uusia puruja. Hiukan upotti ja ylämäissä suti, mutta mukava oli juosta. Tekniikka arpoi matkaksi 14,5 km...
Tällä viikolla ei ollu lenkkien jälkeen suurempia tuntemuksia missään päin ja palautuminen tapahtui nopeasti. Hiukan alkaa rutinoitumaan lenkit, mutta piristystä on luvassa ensi viikosta eteenpäin.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.