mäkilenkki (pururata, kymmenkunta rapsakkaa ylämäkeä, 3-4 km)
kokonaisaika: 40 min
askeleet: 5727
keli: viileä, 15 astetta
Varsin kevyeltä tuntunut mäkilenkki, vaikka aika pysyi aikalailla samana kuin aikaisemmin - oiskohan kehitystä tapahtunut?!? Osa radasta oli rempassa, mutta en antanu sen häiritä: juoksentelu (hyppely) onnistui kieli keskellä suuta, mutta vyön alle sitä ei voinut laskea.
mäkilenkki (pururata, kymmenkunta rapsakkaa ylämäkeä, 3-4 km)
kokonaisaika: 35 min
askeleet: 5481
keli: varsin lämmin, 22 astetta
Jätin käsijarrun kotiin ja normaalin hitaamman lämmittelyalun jälkeen juoksin omaa luonnolliselta tuntuvaa nopeutta. Se hiukan nipisti edellisestä ajasta, mutta lisähaaste toi huomattavasti mielekkyyttä. Remppakohta oli painautunut sen verran, että nyt siinä pysty melko hyvin juoksemaan. Lenkin jälkeen ei kummempia tuntemuksia missään päin kroppaa, seuraavana päivänäkään ei oikeastaan normaalia väsymystä. Hiukan herättää epäilyksiä olikohan askelmittari asennettu aikaisemmilla mäkilenkeillä ihan oikein?
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.