salibandy (6 vs. 6)

kokonaisaika: 1,5 tuntia

Tällä kertaa sopiva määrä pelaaja, sain juuri sellaista liikuntaa, mitä tällä hetkellä tarvitsen.

 

pidempi mäkilenkki (pururata, rapsakoita mäkiä, n.5,5 km)

kokonaisaika: 38:17

askeleet: 5957

keli: 9 astetta, mutta lämmin, pieni tihkusade

Lenkille lähteminen ei tuntunu ollenkaan helpolta, ja itse matkantekokin oli varsinaista puurtamista. Ajatus oli ihan jossain muualla ja jalatkin vain seurasivat perässä, suorituskyky tuntui tosi vaatimattomalta. Lyhensin vähän pidempää mäkilenkkiä jättämällä valaisemattoman ja mutaisen osuuden pois.

 

Edellisen viikon keventäminen näkyi tämän viikon olemisessa siinä mielessä, että mihinkään ei jomottanut, kolottanut, koskenut eikä tehny mitään muutakaan.