<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <title type="text">Muistaakseni Maailmasta</title>
  <updated>2023-08-09T21:22:28+03:00</updated>
  <generator uri="http://rohea.com" version="0.1">Blog Integration Feed Generator</generator>
  <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/"/>
  <link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/feeds/atom"/>
  <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</id>
  <author>
    <name>muistaaksenimaailmasta</name>
    <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
  </author>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Pippijuu Mallorcalta]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[<p>Matkakohde: Espanja, Mallorca</p>

<p>Ajankohta: juhannusviikko 18.-24.6.2018</p>

<p>Matkaajat: 2 aikuista + 2 lasta</p>

<p><strong>Lennot</strong></p>

<p>Lennot Norwegianilta (varaus 10.4.) (12-vuotias laskettiin aikuiseksi). Yhteensä 1555e.</p>

<p><strong>Majoittuminen</strong></p>

<p>Majoituimme kahdessa eri paikassa, jotta näkisimme senkin puolesta saarta vähän eri kulmista.</p>

<p><a href="https://www.hotelyapartamentoscasablanca.com/en/alojamientos/apartamentos" target="_blank" rel="nofollow">Hotelli Casablanca</a> @Santa Ponsa 18.-21.6.2018</p>

<p>Palman itäpuolella Santa Ponsassa sijaitsevaan hotelliin oli helppo siirtyä bussilla A11, joka lähti lentokentän edustalta. Lapsialennuksia ei jostain syystä liiennyt, hinta 7e x 4 = 28e. Matka kulki Palman läpi ja kesti 40 minuuttia, matkalla sai käsitystä niin paikallisesta autoilukulttuurista kuin nähtävyyksistä. Huone oli huoneistohotellin puolella, mikä osoittautui oikein toimivaksi ratkaisuksi. Nettisivuilla taisi olla vanhoja kuvia, joten kämppä oli positiivinen yllätys. 591e / 3vrk</p>

<p><a href="https://www.besthotels.es/en/best-delta.html" target="_blank" rel="nofollow">Best Delta</a> @Puig de Ros 21.-24.6.2018</p>

<p>Hotelli oli remontoitu pari vuotta sitten, ja se oli siisti. Huone oli toimiva, lapsilta erityisplussaa kylpyammeesta. Lapsille oli järjestettyä ohjelmaa päiville, aikuisemmille illoille. Myös jalkapallon MM-kisojen seuraamiseen oli oma tilansa.</p>

<p>373e / 4vrk</p>

<p><strong>Sää</strong></p>

<p>Lämpöä riitti reissun ajan n.30 astetta, joten jonkun verran ennakoitua lämpimämmät kelit sattui, aurinko paistoi käytännössä pilvettömältä taivaalta.</p>

<p><strong>Liikenne</strong></p>

<p>Isoimmilla valtateillä ajaminen oli samanlaista kuin Suomessa kehäteillä olisi ajanut niin kaistojen määrän kuin nopeuksien suhteen. Epäselvimmät tilanteet syntyi pienemmissä taajamissa ja pienemmillä teillä, joissa väistämissäännöt ei ollut ihan selkeitä.</p>

<p>Yleisesti ottaen autoissa oli paljon kolhuja, onnistuttiin selviämään pienellä peiliosumalla tätin aukeavaan oveen parkkipaikalla.</p>

<p>Joku paikallinen liikennearkkitehti oli varmaan ottanu elämäntyökseen kaikkien risteyksien muuttamiseksi liikenneympyröiksi, sillä niitä oli kaikkialla: niin valtateillä, taajamissa kuin ahtaissa risteyksissä. Useimmissa ympyröissä oli kaksi kaistaa, eikä oikein tullut selväksi millä logiikalla paikalliset niissä ajoivat. Usein joku perässä ajanut tuli ohi jommalta kummalta puolelta. Tiet on hyvässä kunnossa, joten sen puolesta ajaminen on sujuvaa. Kummastusta aiheutti kuoppia tiellä -merkit, sillä kuoppia ei todella ollut - ehkä niillä koitettiin kertoa isommista "montuista" muuten niin tasaisilla teillä. Nopeusrajoituksista ei ollut kaikilla valtateillä täyttä varmuutta (70 vai 90 km/h), paikallisten mukaan ne selvästikin oli vähintään 90. Parkkipaikan löytäminen oli hankalaa (ja poikkeuksetta maksullista), ja toisaalta paikat oli varsin ahtaita pienellekin autolle.</p>

<p><strong>Kieli</strong></p>

<p>Kahdella paikallisella sanalla sai keskustelun alkamaan sujuvasti: hola (hei) ja gracias (kiitos). Suurin osa asiakaspalvelijoista ymmärsi tarpeeksi englantia. Toisaalta kovin monimutkaista jalkapallokeskusteluita ei kannata aloittaa, jos osoittautuu, että toinen osaa vain ravintolasanastoa englanniksi :)</p>

<p><strong>Ruoka</strong></p>

<p>Ruokakauppojen vähyys yllätti (ilmapatjakauppoja kyllä oli joka kulmassa), ja niissä vähissäkään ei oikein ollut kunnon ruokaa - halpaa viinaa kyllä. Ulkona syöminen oli saman hintaista kuin Suomessa.</p>

<p><strong>Liikkuminen</strong></p>

<p>Santa Ponsa yllätti mäkisyydellään, ja kävelytiet oli kapeita. Ainoat pyörät koko saarella oli muutama sähköpyörä ja pienemmillä valtateillä ajelleet kilpapyöräilijät. Toisaalta Puig de Rosin suunnalla ja itärannikolla autoilumaisemat olivat lähinnä kivestä tehtyä aitaa ja aakeeta laakeeta pensaikkoa. Bussien aikatauluihin ei kannata täysin luottaa, ja toisaalta osa niistä oli täyteenammuttuja.</p>

<p><strong>Auton vuokraaminen</strong></p>

<p>Vuokrasimme kaksi eri autoa, ensimmäisen yhdeksi päiväksi (12h) ja toisen kolmeksi vuorokaudeksi. Jälkimmäisen sai palauttaa näppärästi lentokentän parkkitaloon. Auton sai mihin tahansa paikan päälle ilman eri maksua. 45 e / 12 h, 143e / 3vrk.</p>

<p><strong>Nähtävää</strong></p>

<p><strong>La Seu</strong></p>

<p>Ensin on todettava, että paikalle ei löydä osoitteen ja Mapsin avulla. Siten pääsee kuitenkin mielenkiintoiselle seikkailulle Palman keskutaan. Paikalle pääsee ajamalla siihen rantakadulta poikkeavaan parkkihalliin, josta pari kertaa ohi ajettuaan voi tajuta, että tonne olisi pitänyt mennä. Liput yhteensä 22e.</p>

<p><strong>Bellverin linna</strong></p>

<p>Huikeat maisemat! Sen tuhat vuotta vanhan maton päälle ei kannusteta kävelemään... Liput yhteensä 8e.</p>

<p><strong>Festival Park</strong></p>

<p>Merkkiliikkeiden kauppakeskus, josta jäi itselle lähinnä mieleen, että kaupat oli hyvin ilmastoituja. Jostain syystä yksi poikalapsen ykköskohteista.</p>

<p><strong>Safari Zoo</strong></p>

<p>Eläintarha oli kohdelistalla senkin puolesta, että päästäisiin näkemään saaren itäpuoltakin. Sinällään ihan normi eläinpuisto, paitsi että ajoreitti kulki eläinten aitauksen läpi. Lisäksi opas houkutteli eläimet junan lähelle (omalla autollakin olisi voinut ajaa läpi).</p>

<p>Huom. perille ei löydä nettisivuilla olevalla osoitteella (ainakaan lännestä tullessa), vaan sillä päätyy läheiselle ampumaradalle :)</p>

<p>Liput yhteensä 62e.</p>

<p><strong>Es Trenc</strong></p>

<p>Suosittu 2km pituinen uimaranta, jonne vievällä viimeisellä erityisen kapealla tiellä tulee epäuskoinen olo, että voiko tämä olla oikea paikka...varsinkin jos joku sattuu tulemaan vastaan. Parkkimaksu 7e.</p>

<p><strong>Drachin luolat</strong></p>

<p>Ennakkoon oli tiedossa, että Drachin luoliin olisi hyvä varata etukäteen liput, jotta pääsee tiettyyn aikaan sisään (tasatunnit). Liikuttiin joustavalla aikataululla, joten ei lukittu aikataulua ennakkolipuilla. Riski kostautui, sillä olisi pitänyt odottaa tunti ennen seuraavaa lähtöä. Jatkoimme seuraavaan kohteeseen.</p>

<p><strong>Mondrago Natural Park</strong></p>

<p>Tämä luonnonpuisto sattui sopivasti matkan varrelle, joten poikkesimme paikalle. 36 asteen lämpötila hyydytti pitkän päivän päätteeksi pienimmät matkalaiset jo ensimmäisellä neljästä reitistä, joka yllättäen päättyi isolle uimarannalle! Varsinaiset luontokohteet loistivat poissaolollaan. Ehkä ne oli kolmella muulla lenkillä, joista kahta varten olisi ollut tarpeen vaihtaa parkkipaikkaa. Parkkimaksu 5e.</p>

<p><strong>Sant Elm</strong></p>

<p>Ekstempore-autoreissu länsirannikon pikkupaikkakunnalle oli yksi reissun sykähdyttävimmistä hetkistä. Ja nimenomaan sinne vievä kiemurainen vuoristotie. Solleriin vievistä käärmeteistä oli ennakkotieto, mutta tämä pikataipale tuli todellisena yllätyksenä niin kuin yksi bussi ahtaimmassa ja tiukimmassa mutkassa.</p>

<p><strong>Cala Maioris</strong></p>

<p>Jälkimmäisen majoituspaikan lähellä oli Google Mapsin mukaan <a href="https://goo.gl/maps/rLBumrKNEwN2" rel="nofollow">"Historiallinen maamerkki"</a>, joka osoittautui hienoksi näköalapaikaksi, etenkin auringon sopivasti laskiessa.</p>

<p><strong>Vistas Panoramicas</strong></p>

<p>Toinen ekstempore pongattu <a href="https://goo.gl/maps/uUesri5t9H62" rel="nofollow">"Historiallinen maamerkki"</a>, joka tarjosi huikeiden maisemien lisäksi erityisen sykähdyttävän autotien.</p>

<p><strong>Juhannus</strong></p>

<p>Yksi paikallinen tapa viettää juhannusta on <a href="https://www.youtube.com/watch?v=EQbMbo0mvAw" rel="nofollow">Nit de Foc</a> -niminen tapahtuma. Sunnuntaiaamun aikainen startti ei kannustanut valvomaan edellisenä iltana ja lähtemään Palmaan haahuilemaan. Saimme kuitenkin yllätysherätyksen puolilta öin, kun hotellilla oli ilotulitus.</p>

<p><strong>Kuvat</strong></p>

<p>Niin, kuvia ei tällä sivulla ole, eikä tule. Kannattaa käydä paikan päällä :)</p>

<p><strong>Paikallisia ajankohtaisia uutisaiheita:</strong></p>

<ul><li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/06/19/52273/palma-administration-accused-hostility-towards-tourists.html" rel="nofollow">Palma administration accused of hostility towards tourists</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/06/19/52275/couple-hospital-after-car-plunges-ten-metres.html" rel="nofollow">Couple in hospital after car plunges ten metres</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/comment/opinion/2018/06/19/52269/missing-tourists-1.html" rel="nofollow">Missing tourists</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/06/29/52373/251-flights-cancelled-this-month-strikes.html" rel="nofollow">251 flights cancelled this month by strikes</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/06/29/52377/city-council-rules-out-self-government-for-playa-palma.html" rel="nofollow">City council rules out “self government” for Playa de Palma</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/06/30/52395/great-white-shark-spotted-near-majorca.html" rel="nofollow">Great white shark spotted near Majorca</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/07/06/52461/crisis-talks-calvia-over-falls-from-hotels.html" rel="nofollow">Crisis talks in Calvia over falls from hotels</a></li>
	<li><a href="https://majorcadailybulletin.com/news/local/2018/07/23/52629/balearic-hotel-prices-higher-than-competitor-destinations.html" rel="nofollow">Balearic hotel prices up to 50% higher than competitor destinations</a></li>
</ul>]]></summary>
    <published>2018-07-26T23:04:00+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:40+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2018/07/pippijuu-mallorcalta"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2018/07/pippijuu-mallorcalta</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Vuosiprojektin huipennus ja yhteenveto]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Lähtökohtana tälle vuosiprojektille (4.7.2011 - 13.7.2012) oli testimielessä kuukauden valmistumisajalla juostu Cooperin testi, jonka tulokseksi osaltani tuli 2725 metriä. Sitä ennen takana oli vain salibandyä kerran viikossa, eikä oikeastaan varsinaista juoksua-juoksua. Ajatus lenkkeilyn aloittamisesta ja siten viikkoliikunnan lisääntymisestä tuntui loogiselta tieltä kohti Cooper-tuloksen parantamista.<br /><div>
	<br />
	Vuoden mittaan kertyi liikunta-aktiviteetteja seuraavasti:<br /><table border="0" cellspacing="0" frame="void" rules="none"><colgroup><col width="157" /><col width="136" /></colgroup><tbody><tr><td align="left" height="18" width="157">
					juoksu</td>
				<td align="right" width="136">
					34</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					saba</td>
				<td align="right">
					30</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					hiihto</td>
				<td align="right">
					11</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					sulis</td>
				<td align="right">
					3</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					stepperi</td>
				<td align="right">
					3</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					kävely</td>
				<td align="right">
					1</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					kössi</td>
				<td align="right">
					1</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					beach volley</td>
				<td align="right">
					1</td>
			</tr><tr><td align="left" height="18">
					laskettelu</td>
				<td align="right">
					1</td>
			</tr></tbody></table><br />
	Lisäksi lasten kanssa tuli liikuttua varsin aktiivisesti sekä työmatkapyöräiltyä yli 300 kilometriä.<br /><br />
	Kahden viikkoaktiviteetin tavoitteesta jäin melko paljon, sillä lopulliseksi määräksi tuli 1,6 aktiviteettia/viikko. Sekin vaati aika ajoin erityistä järjestelemistä, joten kahden aktiviteetin viikkokeskiarvo ei tunnu tällä hetkellä kovin realistiselta. Siitä huolimatta orientoiduin "harjoittelun" vievän suorituskykyä ainakin jonkun verran eteenpäin.<br />
	 </div>
Heinäkuun alussa oli vihdoin saapunut h-hetki ja edessä oli vuosiprojektin päättävä Cooperin testi. Sää oli tyypillinen tämän kesän keli: vettä tuli taivaan täydeltä. Siitä huolimatta aikataulusta ei tingitty ja rata kutsui juoksijoita. Ja eikun matkaan, mutta...<br /><br /><div style="text-align:center;">
	<em>...Cooper testin tulos, </em><em>2600 metriä,</em><em> tuntui ennakkoasetelmiin verrattuna todella heikolta. Mitä tapahtui, miksi juostut kilometrit ei näkyneetkään tuloksessa!?!</em></div>
<div>
	<br />
	Nopean arvion mukaan olosuhteilla oli oma vaikutuksensa, mutta lopputulos oli silti varsin kaukana tavoitteesta, kun jäin jälkeen edellisen kesän tuloksestakin. Toinen, hiukan pidemmälle viety ajatuksenkulku on se, että liian kovalla rasituksella, lähes maksimitehoilla, tehdyt juoksulenkit eivät loppupelissä kehittäneet kuntoa. Kolmas, itselleni kenties se uskottavin, syy voisi olla jonkinlainen henkisen ja fyysisen tilan välimaastossa leijaillut väsymys- tai ylirasitustila. Ammattilaiset saattaisivat puhua ylikunnosta, itse en ehkä kuitenkaan.<br /><br />
	Yleisesti ottaen projektia voidaan pitää onnistuneena, vaikka lopputulokset eivät olisi odotetun kaltaiset, niin tässäkin tapauksessa: suhteeni perusjuoksemiseen on muodostumassa, jos nyt ei rakkaussuhteeksi, niin poispäin puhtaasta vihasuhteesta. Näillä mennään kohti uusia seikkailuja!<br /><br />
	ps. aktiviteettiraportointi jatkuu Sports Trackerin puolella</div>]]></summary>
    <published>2012-08-24T22:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:42+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/08/vuosiprojektin-huipennus-ja-yhteenveto"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/08/vuosiprojektin-huipennus-ja-yhteenveto</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 52/52: juoksu + juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu<br />
matka: 2,66 km<br />
aika: 12:05<br />
Lähdin lenkille kokeilemaan maksimivauhteja, hyydytin itseni ylämäessä, mutta jatkoin silti reippailua, kunnes sattumalta 12 minuutin kohdalla lopetin juoksun. Ei kovin suunnitelmallinen aktiviteetti, mutta laskettakoon kenraaliharjoitukseksi numero yksi.<br /><br />
juoksu<br />
matka: 2,67<br />
aika: 12:04<br />
Kenraaliharjoitus numero kaksi oli huomattavan enemmän suunniteltu tapahtuma, sillä ikään kuin lämmittelinkin ennen sitä. No, haetut huippunopeudet jäi aika kauas, vaikka melko hyvin sain puristettua matkan. Reitti sisälsi ylä- ja alamäkiä, mutta hiukan epäilyksiä aiheuttaa mittarin antama matka.<br />]]></summary>
    <published>2012-07-01T22:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:45+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/07/viikko-52-52-juoksu-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/07/viikko-52-52-juoksu-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 51/52: juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu (mäki-intervalli)<br />
matka: 4,37 km<br />
aika: 30:59<br />
Toinen intervallilenkki tuntui jo vähän järkevämmältä, kun tiesi mitä on edessä. Toisaalta huomasin senkin, että jos ajatus vähänkään karkaa intervallaamisen aikana muualle, niin tehot laskee merkittävästi. Tämän reissun jälkeen tuntui jaloissakin ihan eri tavalla kuin ensimmäisellä kerralla.<br /><br />
Tällä viikolla oli tarkoitus käydä toisenkin kerran lenkillä, mutta osaltaan sateet ja juhannus vesittivät suunnitelmat.]]></summary>
    <published>2012-06-24T22:11:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:47+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-51-52-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-51-52-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 50/52: juoksu + juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu (mäkilenkki)<br />
matka: 4,16 km<br />
aika: 27:29<br />
Normilenkki, vähän oli vaikeuksia päästä liikkeelle.<br /><br />
juoksu (mäki-intervalli)<br />
matka: 4,33 km<br />
aika: 31:06<br />
Lähdin kokeilemaan intervallijuoksemista maksiminopeuden kohentaminen mielessä. Todellisuudessa ei ollu kovin tarkkaa kuvaa miten ois pitäny juosta, mutta tahkosin yhtä nousua ylös-alas viisi kertaa. Mittariin tuli hienot tilastot, mutta hankala sanoa oliko suuremmin hyötyä, aika näyttää.]]></summary>
    <published>2012-06-17T22:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:50+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-50-52-juoksu-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-50-52-juoksu-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 49/52: väliviikko]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[Tämä viikko oli etukäteen suunniteltu väliviikko, joskin sellainen siitä olisi muutenkin tullut, sillä olin sairaana.]]></summary>
    <published>2012-06-10T22:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:52+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-49-52-valiviikko"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-49-52-valiviikko</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 48/52: juoksu + juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu (mäkilenkki)<br />
matka: 4,25 km<br />
aika: 27:09<br />
Sain lentävän lähdön lenkille, kun lämmittelynä potkiskelin jalkapalloa. Ihan kuin vasen jalka kääntyisi osuessaan maahan jotenkin epäluontevasti. Olisin kuvitellut, että ennemmin oikeaan jalkaan tulee jonkinlaisia oireita, kun sen jalkapöydässä on lenkkien jälkeen yleensä mustelman oloinen jälki.<br /><br />
juoksu (mäkilenkki)<br />
matka: 4,10 km<br />
aika: 26:26<br />
Lentävällä lähdöllä syöksyin metsän siimekseen, jossa erityisen suuri määrä ötököitä halusi työntyä hampaitani tutkimaan. Tällä viikolla eteneminen on ollut hiukan rennompaa ja sitä kautta lennokkaampaa kuin aikaisemmilla viikoilla, ehkä se tästä vähitellen alkaa paranemaan.]]></summary>
    <published>2012-06-03T20:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:54+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-48-52-juoksu-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/06/viikko-48-52-juoksu-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 47/52: juoksu + juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu (mäkilenkki)<br />
matka: 4,27 km<br />
aika: 29:55<br />
Menin mäet kevyesti hölkkäillen ja koitin puristaa tasaisella vähän kovempaa vauhtia, mikä jäi todella vain yritykseksi.<br /><br /><br />
juoksu (mökkilenkki)<br />
matka: 5,42 km<br />
aika: 31:41<br />
Meno maistui kohtuullisesti ja onnistuin heittämään tasapainoisen lenkin, siinä mielessä vähän kummastuttaa, että keskinopeus ei noussu kovin ihmeelliseksi (10,3 km/h)..]]></summary>
    <published>2012-05-27T20:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:57+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/05/viikko-47-52-juoksu-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/05/viikko-47-52-juoksu-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 46/52: juoksu + juoksu + juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu (mäkilenkki)<br />
aika: 29:52<br />
matka: 4,25 km<br />
Normilenkki, jonka koitin ottaa vähän kevyemmin ja aika ajoin melkein onnistuin. Ei suurempaa menemisen riemua havaittavissa. Pururata edelleen paikka paikoin märkä. Jaloissa ei tuntemuksia seuraavana päivänä.<br /><br />
juoksu (mäkilenkki)<br />
aika: 27:52<br />
matka: 4,04 km<br />
Hiukan parempaa tekemistä ja ennen kaikkea halua sen suhteen. Koitin ottaa rauhallisemmin ylämäissä, jotta voisin tasaisella nostaa nopeutta. No, ei se kuitenkaan noussu. Projektin päätavoitetta ajatellen nopeutta pitäs keksiä jostain aika paljon lisää. Vähemmän on tämän kevään lenkeillä pistänyt, mutta nyt se vaikutti selvästi etenemiseen. Kummastuttaa pientä kulkijaa matkamittarin lukema, oon kuitenkin tahkonnu täsmälleen samaa lenkkiä.<br /><br />
juoksu (kymppi)<br />
aika: 66:22<br />
matka: 10,87 km<br />
Auringonpistos tai joku muu ulkoinen häiriö (huutavat lapset?) sai lähtemään pitkälle juoksulenkille. Yllättävän inhimilliseen aikaan selvisin retkestä, vaikka eteneminen ei tuntunu missään vaiheessa rullaavalta, vaan tuntui koko ajan raskaalta. Tällä referenssillä syksyn kympille voi lähteä realistisin mielin tunnin alitusta hakemaan.]]></summary>
    <published>2012-05-20T20:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:50:59+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/05/viikko-46-52-juoksu-juoksu-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/05/viikko-46-52-juoksu-juoksu-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
  <entry>
    <title type="html"><![CDATA[Viikko 45/52: juoksu]]></title>
    <summary type="html"><![CDATA[juoksu (mäkilenkki)<br />
aika: 27:44<br />
matka: 4,41 km<br />
Kauden avaus "oikealla" reitillä. Paikka pakoin oli vielä jäätä, mutta se ei menoa haitannut. Meno ei tuntunut kovin mielekkäältä, mutta tulipahan käytyä. Samalla viime kesästä päivittynyt mittariteknologia antoi todellisemman kuvan reitin pituudesta, päivitin vanhojen reittien pituudet.<br /><br />
Jostain syystä viikon toinen lenkki jäi tekemättä, ei sattunu "sopivaa" saumaa.]]></summary>
    <published>2012-05-13T20:10:01+03:00</published>
    <updated>2019-10-25T21:51:02+03:00</updated>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/05/viikko-45-52-juoksu"/>
    <id>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/lue/2012/05/viikko-45-52-juoksu</id>
    <author>
      <name>muistaaksenimaailmasta</name>
      <uri>https://muistaaksenimaailmasta.vuodatus.net/</uri>
    </author>
  </entry>
</feed>
